「超健康法」の記事一覧

バジルでアルツハイマーの予防ができる。

アルツハイマーとは、脳神経が悪い方向で変化することが原因で起こる病気です。認知症の中で最も多いタイプですが、完全に治癒する薬はまだ存在しません。サウスフロリダ大学の研究チームは2021年10月5日付の学術誌「Fron […]

医学の発達や生活環境の向上で人生100年時代と言われるまでに寿命が延びました。そんな中、最近問題となっているのが「初老期うつ病」と呼ばれるものです。人生に新鮮味を感じられず、何を見ても心が動かない。このまま歳を取って […]

世の中にはさまざまな仕事があります。いまの仕事より「楽をして儲けたい」と考えたことがある人は多いのはないでしょうか。現実問題として、「そんな楽な仕事で儲かるなんてあるわけがない」「怪しい」とブロックする人も多いことでし […]

現代社会では、とくにIT技術の発展が著しく、常に新しい技術が生み出されるため、変化を受け入れ、柔軟に知識を吸収し成果を出していく必要があります。変化対応力がある人は環境の変化に強く、どのような環境下でも一定のパフォーマ […]

つい忘れてしまいがちな日焼け対策。油断しがちな冬の紫外線。「うっかりケアを忘れた」なんてことになると、肌にシミやシワなどダメージを与えてしまいます。そのため冬は、日焼け止めとバリア機能を高めるための保湿をしっかり行う […]

日本では認知症患者の6割以上が「アルツハイマー型認知症」だとされています。アルツハイマー病は、神経細胞の中にアミロイドβと呼ばれるたんぱく質が蓄積されることによって引き起こされると考えられています。昔からいわれる「頭 […]

私たちは嬉しかったり、幸せを感じたりすると、自然に笑顔になります。では、その逆はどうでしょう？笑顔をつくることで、嬉しさや幸せが込み上げることはないのでしょうか？心理学ではこれを「表情フィードバック仮説」と呼ばれ、長 […]

私たちのエネルギーは脂肪に蓄えられ、体中に分配されています。その一部は腹部の臓器のまわり（これを「内臓脂肪」という）、もう一部は皮膚の下（これを「皮下脂肪」という）に蓄積されます。基礎代謝とは、身体の基本的な生物学的 […]

現在、日本で臓器移植を希望してJOTに登録している方の総数は、約15,000人です。一方で、1年間で臓器移植を受けられた人は、約400人。わずか2～3％の人しか移植を受けることができていないというのが現状です。近年の […]

この言葉を聞くと、タバコとガンのイメージが頭に浮かびますよね。しかし、タバコにはニコチン以外にもさまざまなゴミが含まれています。肺疾患や臓器障害をもたらす発がん性物質や毒素など、有毒な化学物質が含まれているのはよく知ら […]