月別: 2022年12月

たった「60秒」の運動で早死にするリスクが減る。

非運動者にとって、運動は「わかっちゃいるけどやらない」そもそも「運動がきらい」などなど。 40歳以上になると、ほとんどの成人は激しい運動やスポーツを行っていない人が多いのではないでしょうか。そんな非運動者と早死に関する […]

日本社会全体が「挫折不足」のようです。安定した社会のお膳立てされた環境の中で行動して上手くいかなかった、程度のことは挫折とは言いません。挫折とは、自分で目標を立て、そこに向けて必死に努力したけれども「世の中にまかり通る […]

12月15日に全国の郵便局で年賀状の受け付けがスタートしました。年賀状発行枚数は2009年から右肩下がりで毎年大幅減を繰り返していますが、ここにきて「紙の年賀状じまい」に留まらず、「すべての年賀状じまい」をした人が増え […]

多くの親は、長時間のゲームが子供に悪影響を与えると考えています。アメリカの小児科学会のガイドラインでは、「年長児のゲーム時間を2時間以内に収めること」を推奨しています。「ゲームのやりすぎ」は、子供に悪影響を与えると考 […]

多くの人を苦しめるガン。そのため世界中で癌研究をしていることはご存でしょう。そのガンに対する研究で興味深いデータが発表されました。それは、じゃがいもに「がん」を治す鍵が隠されていることが研究者によって明らかにされました […]

COPは、『締約国会議（Conference of the Parties）』の略で、「気候変動枠組条約」の加盟国が、地球温暖化を防ぐための枠組みを議論する国際会議です。 1995年から始まった取り組みで、新型コロナウイ […]

終身雇用制度がもはや機能しなくなった現在、副業をする人が増えています。本業の合間を縫って他の仕事をするのは、大変なこともありますよね。でも、副業をやることには収入を増やすだけでなく脳のアンチエイジングに効果があるのです […]

アルツハイマーとは、脳神経が悪い方向で変化することが原因で起こる病気です。認知症の中で最も多いタイプですが、完全に治癒する薬はまだ存在しません。サウスフロリダ大学の研究チームは2021年10月5日付の学術誌「Fron […]

医学の発達や生活環境の向上で人生100年時代と言われるまでに寿命が延びました。そんな中、最近問題となっているのが「初老期うつ病」と呼ばれるものです。人生に新鮮味を感じられず、何を見ても心が動かない。このまま歳を取って […]

不用品の整理や、それに伴って捨てるものがたくさんあり、ドサッとまとめて処分。中には「まだ使えるんじゃないの？」と思えるような物が多数あり「全部捨ててしまうのはもったいない。」「再利用やリサイクルできたらいいんだけど… […]